PMS（生理前症候群） · 2024/05/29

その日一日が気分に左右されることってありませんか？ 特に女性は、この悩みが付きまとう方も多いと思います。 私は、基本的にカラダは丈夫なのですがメンタルが弱いです。 それは、母のお墨付きで、自分がアーティスト気質なのもわかっているので、幼い頃から常にその現実と向き合わされてきました。そんな中、お茶は私の精神安定剤になっていました。...

心臓・循環器 · 2024/04/30

みなさん、ゴールデンウィークはどのようにお過ごしの予定でしょうか。 この連休はお酒を飲むぞ！という方には必見の情報です。 お酒のお供と言えば「お刺身！」という声が聞こえてきそうですが、もうひとつ、「これ」をお供にされている方もたくさんいらっしゃるとおもいます。 今日はその「お供」の話です。...